カテゴリー: 健康

替えるやり方

Published / by user102

とり理由よくおこなわれている酵素ダイエットの方法は、プチ断食の時、効果的に酵素ジュースを使うものです。「プチ断食」というくらいですから空腹感が少々つらいのは仕方ないのですが、そういうタイミングで酵素ジュースを飲むと、 (さらに…)

どんな人がメタボになりやすいのか?原因と対策

Published / by user326

有酸素運動が不充分な上にカロリー値の高い献立を特に好んで食べ、お酒が好きな人やスモーカーは、メタボリック症候群に陥りやすいとされます。容姿だけではたいして太ってない様に見えても、実際は消化管付近の脂肪細胞が多く溜まった事も多いのだとか。メタボの予防や緩和のためにどういった手があるのでしょうか。 (さらに…)

青魚のEPAが高血圧に効く

Published / by user059

近頃、青魚を高血圧予防に生かす女の人がぐんぐん増加しています。

使い方は簡単で、化粧水の前後に塗ったり、既にご使用になっている高血圧予防化粧品に混ぜて使うだけでいいんです。
もしくは、メイク落としの代わりに使ったりマッサージオイルとしても活躍するそう。もちろん、日々の食事にプラスするだけでも高血圧予防につなげることができます。
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ヨガの施設

Published / by user138

ヨガの施設と自称している処でも見てみるとヨガと呼べるのかそれとも体操なのか見てみないとよくわかりません。
ヨガクラブと名乗っていても実際はウエイトトレーニングをやっていたり瞑想と言っても単に座禅を組んでいるだけのカルチャーセンターもあります。
健康になりたいだけの人は良さそうなカルチャーセンターでヨガを習いましょう。
でも、ヨガ以外は行いたくない方や真実のヨガを知りたい方は専門道場で通場のが良いでしょう。
正統派のヨーガを体験されたいのでしたらご近所のLAVAにお問い合わせください。
ヨガには派閥が存在するのでしょうか。
確かに国別で違う部分もあります。
いったいそれが何なのでしょうか?どのような体位をとるのか瞑想の上の三昧をどうやって成就するかを流派とよぶのでしょうか?ヨガの形は海に流れ込む河に近いものがあります。
結果的に大海原に注ぐ道筋のレベルをヨガと呼んでいます。
ここから結論つけると、すべての結果がヨガになります。
ヨガは昔と比較すると超能力の一種と思われていました。LAVA予約
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