カテゴリー: 美容

生活をしていると

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肌のケアをする方法は状態をみて使い分けることが必要です。ずっと同じやり方で、お肌のお手入れをしていけばいい訳ではありません。特に保湿をする必要があるのは乾燥したお肌だったり、刺激の弱いケアを生理前にはおこない、強い刺激を避けるというように変えて (さらに…)

しっかり取って

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エステはシェイプアップだけではなくスキンケアとしても利用できますが、専用クリームなどを使ったハンドマッサージやエステ用に開発された機器などで気になる毛穴の汚れも根元からしっかり取って実際、エステでフェイシャルコースを利用した人の90%以上の人が (さらに…)

ダイエットの本当の意味とは

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今やダイエットという言葉=痩せるという意味で定着しているとおもいます。私も最近まではそう思っていました。
ですが、ダイエットという言葉の意味は他にちゃんとあります。ダイエットという本来の意味は健康な食事、食事療法です。 (さらに…)